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lunes, 22 de marzo de 2010

Recetas de cocina con pollo

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Receta light:POLLO AL ESTRAGON Ingredientes : 90 gr de pollo 2 cdas de jugo de limón 1/2 cda de cebolla rallada 2 cdtas de estragón 1 pizca ...
viernes, 12 de marzo de 2010

Recetas de pescado

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Receta light: PESCADO AL JENGIBRE Ingredientes : 170 gr de pescado de carne blanca y firme 2/3 taza de hongos (champiñones, setas, callampas...
lunes, 8 de marzo de 2010

Recetas de pollo

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Receta light: POLLO ASADO AL LIMON Ingredientes : 100 gr de pollo sin pellejo Sal y pimienta a gusto 1/4 cdta de tomillo 1/2 limón, corta...
domingo, 28 de febrero de 2010

Recetas cocina pollo

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Receta light: EMPAREDADO DE POLLO CON ENSALADA Ingredientes : 60 gramos de pollo cocido, desmenuzado 1/2 porción de ensalada de repollo (col...
miércoles, 24 de febrero de 2010

Recetas cocina cerdo

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CERDO A LA SIDRA Ingredientes para 6 personas : 2 kg de carne de cerdo (preferentemente pata). 1 lata de porotos. 3 manzanas. 1 botella de s...
lunes, 22 de febrero de 2010

Recetas light

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Receta light: Ensalada a la Griega Ingredientes : 1/3 de lechuga desmenuzada 1 tomate cortado en cuñas 1 pepino medianto rebanado 60 gramos...
domingo, 14 de febrero de 2010

Recetas ternera

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PECETO de TERNERA Ingredientes para 6 personas: 1 kg de peceto de ternera. 1/2 kg de zanahorias. 2 cebollas grandes. 2 puerros. 2 limones p...
miércoles, 10 de febrero de 2010

Recetas brocoli

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ROAST-BEEF CON BROCOLI Ingredientes para 6 personas: 1 1/2 kg de carne de ternera. 1/2 kg de brócoli o coliflor congelado. Un puñadito de h...
lunes, 8 de febrero de 2010

Recetas cerdo

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LOMITO DE CERDO TAPADO Ingredientes para 6 personas: 3/4 kg de lomito ahumado (en un trozo). 1/4 kg de chauchas japonesas. 3 tomates para f...
domingo, 31 de enero de 2010

Merluza

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Merluza Ingredientes para 6 personas : 8 rodajas de merluza (de 200 g cada una). 4 dientes de ajo. 2 cebollas grandes o 1/2 kg de cebollitas...