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domingo, 28 de marzo de 2010

Receta light

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Receta light: VIEIRAS AL JENGIBRE Ingredientes : 150 gr de vieiras 2/3 taza de hongos (champiñones, setas, callampas) 2 rebanadas de 2.5 cm...
viernes, 26 de marzo de 2010

Pollo relleno

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Receta light: PECHUGA DE POLLO AL ROMERILLO Ingredientes : 1/2 pechuga de pollo, pequeña (sin pellejo) 2 cdas de jugo de limón 1/2 cdta de r...
miércoles, 24 de marzo de 2010

Brochetas de pollo

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Receta light: BROCHETA DE POLLO Ingredientes : 100 gr de pechuga de pollo cortada en dados 1/2 pimiento verde (ají) cortado en cuadros 1/2 p...
lunes, 22 de marzo de 2010

Recetas de cocina con pollo

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Receta light:POLLO AL ESTRAGON Ingredientes : 90 gr de pollo 2 cdas de jugo de limón 1/2 cda de cebolla rallada 2 cdtas de estragón 1 pizca ...
viernes, 12 de marzo de 2010

Recetas de pescado

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Receta light: PESCADO AL JENGIBRE Ingredientes : 170 gr de pescado de carne blanca y firme 2/3 taza de hongos (champiñones, setas, callampas...
lunes, 8 de marzo de 2010

Recetas de pollo

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Receta light: POLLO ASADO AL LIMON Ingredientes : 100 gr de pollo sin pellejo Sal y pimienta a gusto 1/4 cdta de tomillo 1/2 limón, corta...
domingo, 28 de febrero de 2010

Recetas cocina pollo

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Receta light: EMPAREDADO DE POLLO CON ENSALADA Ingredientes : 60 gramos de pollo cocido, desmenuzado 1/2 porción de ensalada de repollo (col...
miércoles, 24 de febrero de 2010

Recetas cocina cerdo

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CERDO A LA SIDRA Ingredientes para 6 personas : 2 kg de carne de cerdo (preferentemente pata). 1 lata de porotos. 3 manzanas. 1 botella de s...
lunes, 22 de febrero de 2010

Recetas light

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Receta light: Ensalada a la Griega Ingredientes : 1/3 de lechuga desmenuzada 1 tomate cortado en cuñas 1 pepino medianto rebanado 60 gramos...
domingo, 14 de febrero de 2010

Recetas ternera

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PECETO de TERNERA Ingredientes para 6 personas: 1 kg de peceto de ternera. 1/2 kg de zanahorias. 2 cebollas grandes. 2 puerros. 2 limones p...